100% naturel ?? Il est important de bien lire les étiquettes des cosmétiques pour savoir ce que l’on achète. Le «naturel» réserve parfois de grosses surprises et l’on découvre que le savon que l’on tient entre les mains contient de la graisse animale … pas très glamour, mais le nom Sodium Tallowate ne permet pas de…
Auteur : Dianaturo
Le blog de la santé au naturel
Antioxydants vs radicaux libres
Les pigments des fruits et légumes déterminent les familles d’antioxydants qu’ils contiennent; plus ils sont colorés, plus ils renferment d’éléments bénéfiques pour la santé… Les antioxydants que l’on désigne également « d’anti-radicaux libres » lient les radicaux libres dans le corps et protègent ainsi, entre autres, les cellules du corps contre l’oxydation et donc contre une lésion. Les…
Varicelle? Pensez aux huiles essentielles!
La varicelle est provoquée par un virus très contagieux de la famille des herpès, dont la période d’incubation est d’une quinzaine de jours environ. Une fois la maladie installée et déclarée, on ne peut plus empêcher le virus de faire son « cycle » : apparaissent alors les fameux boutons qui démangent puis les croûtes……
Extracteur de jus ou blender? Jus ou smoothie?
Vous êtes nombreux à me poser des questions sur la différence entre ces deux robots, alors j’ai décidé de vous éclairer à ce sujet. L’extracteur de jus va entrainer les fruits et légumes dans une vis sans fin (ou rouleaux broyeurs) et en extraire le jus avec une vitesse de rotation très lente (80 à…
L’importance de la gestion du stress
Le stress affaiblit indéniablement nos défenses immunitaires, ce qui engendre divers désordres dans notre organisme. Il existe des méthodes naturelles permettant de rétablir le système immunitaire par une hygiène de vie adaptée. Ces outils sont multiples: choisir les bons aliments, favoriser un sommeil réparateur, pratiquer une activité physique régulière, la méditation, le yoga, la relaxation…
L’équilibre acido-basique digéstif
Les temps de digestion Chaque aliment nécessite un temps de digestion variable qui peut aller de quelques minutes pour un fruit (consommé seul) à quelques heures pour un plat de lentilles. Des aliments ayant des temps de digestion et d’assimilation trop différents risquent fort de se contrarier dans l’estomac et de se retarder mutuellement dans…
Jus spécial anti-allergie
Souffrez vous d’allergies? La plupart des allergies sont directement liées à un mauvais état de l’appareil digestif. Beaucoup des personnes qui se plaignent de problèmes digestifs souffrent de ce qu’on appelle le « leaky gut syndrom» (hyperperméabilité intestinale) qui est associée à de nombreux problèmes de santé (allergies, intolérances alimentaires, fibromyalgie, inflammation, fatigue chronique, problèmes…
Les traitements naturels dans l’allergie
L’allergie ne cesse d’affecter un nombre croissant de personnes depuis quelques décennies. 25 à 30 % de la population en seraient affectés sous une forme ou sous une autre: dermatite atopique, rhinoconjonctivite saisonnière, asthme, allergie alimentaire. A la différence des épidémies qui sont le fait d’agents infectieux et dont la durée n’excède pas quelques mois…
La Bouillotte, Une Amie Qui Vous Veut Du Bien!
Le grand froid est là et heureusement qu’il y a la bouillotte pour nous rappeler les doux rayons du soleil gorgés de chaleur et ses bienfaits sur notre bien-être général. Eh oui, la bouillotte ce vieux truc de grand-mères qui vous réchauffe les pieds glacés dans le lit, vous soulage quand vous avez mal au…
Dianaturo 