Supporter la chaleur tropicale (ou pas) au cours d’une randonnée grâce aux respirations spécifiques…. Voici un moyen simple, gratuit et à la portée de tous (sauf pour l’exercice où il faut sortir la langue en « U », car nous sommes génétiquement disposés à y parvenir ou pas!) Ces exercices vous permettrons de profiter d’avantage d’une randonnée…
Mois : juin 2016
La pastèque, un atout santé
La pastèque, ou melon d’eau, possède un goût rafraîchissant qui désaltère. Rouge ou rosée, blanche ou jaune, sa chair est une importante source de lycopène, un antioxydant qui protègerait contre plusieurs maladies. Les pépins de la pastèque sont comestibles et fournissent de la vitamine C. Les bienfaits de la pastèque Cancer: Selon les résultats d’une…
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