Souffrez-vous d’excès de mucus dans le corps? Cet excès peut provenir des toxines, des polluants, des additifs alimentaires, des allergies, et affecte souvent le système respiratoire, le système digestif et le système lymphatique. Les deux principaux aliments qui provoquent une accumulation excessive de mucus dans le corps sont les produits laitiers et le blé. La caséine…
Mois : janvier 2016
Soigner un rhume avec le Dien Chan
La réflexologie faciale Dien Chan peut améliorer et soulager beaucoup de symptômes, mais il est nécessaire cependant de prendre en considération que différents facteurs rentrent en ligne de compte dans les malaises et problèmes de santé. Ainsi, le terrain, l’alimentation, la respiration, le sommeil ou les désordres émotionnels jouent un rôle primordial dans la génèse des…
Une tisane incontournable pour soulager les maux de l’hiver
Cette tisane est une très ancienne boisson ayurvédique qui stimule la circulation et fait tomber rapidement la fièvre tout en aidant l’organisme à combattre l’infection. Grâce à l’action efficace des différentes épices qui la composent cette boisson aidera également à décongestionner les sinus et les bronches, et soulager les irritations gastro-intestinales. En prime elle possède également…
Soulager les douleurs musculaires, tendineuses et articulaires avec les huiles essentielles
«C’est faire œuvre divine que de maîtriser l’art de soulager la douleur». Hippocrate, premier disciple d’Asclépios, dieu romain de la médecine occidentale. Les huiles essentielles sont vraiment très aidantes pour réduire rapidement les douleurs, les inflammations, l’angoisse, les spasmes, etc. Elles sont composées de centaines de molécules aromatiques, toutes répertoriées et classées par groupes moléculaires…
La grenade, un élixir de jeunesse
Au cours des dernières années, la grenade est devenue le plus médiatique des fruits, elle se vend presque dans tous les supermarchés. Il vaut mieux consommer crue ses arilles, l’enveloppe charnue entourant la graine, ou bien boire le pur jus naturel sans aucun ajout d’additifs. Ce dernier est encore plus riche en vitamines et minéraux…
La cure d’eau chaude, simple et efficace!
L’utilisation de l’eau (hydrologie) fait partie des 10 techniques principales en naturopathie. Pourquoi pratiquer la cure d’eau chaude? La cure d’eau chaude est un excellent moyen pour éliminer les diverses toxines qui entravent le bon fonctionnement de notre organisme en provoquant un drainage hépato rénal et un nettoyage gastro intestinal doux. L’eau chaude relance la…
Le Thé Blanc, un anti-rides naturel
On parle souvent des vertus anti-oxydantes du thé vert mais un peu moins du thé blanc… Pourtant, ce dernier est également un allié de poids contre la vieillesse. Très prisé par les Chinois pendant des siècles, le thé blanc peut réduire le risque de développer un cancer ainsi que la polyarthrite rhumatoïde et peut aider…
La liste rouge des ingrédients cosmétiques
« Irritants », « toxiques », « allergènes », « cancérogènes », « polluants », certains ingrédients cosmétiques sont accusés de tous les maux. Mais quelles substances faut-il réellement éviter? Ils sont suspectés d’être dangereux, irritants, toxiques, allergènes, cancérogènes, polluants. Certains sont accusés sans preuve réelle, d’autres sont autorisés alors que leur potentiel nuisible est avéré. Quels sont les ingrédients cosmétiques qu’il vaut vraiment mieux éviter?…
Et après les fêtes? La monodiète!
Après les fêtes en réaction à ces journées d’abondance, on ressent souvent le besoin de se mettre à la diète. C’est le moment de tester la monodiète de pommes! Késako la monodiète? La monodiète consiste à manger un seul aliment (en général un fruit, légume ou une céréale sans gluten comme le riz) à chaque…
Arrêter de fumer sans efforts avec l’Ayurvéda
Une méthode simple et gratuite (ou presque), à essayer La plupart des gens qui souhaitent arrêter de fumer ne soupçonnent pas un instant combien cela peut être facile grâce à l’Ayurvéda. Il n’y a aucun effort à faire. Le sevrage tabagique se fait progressivement. Se souvenir que la nature a horreur des changements brusques. Pour…
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