Vous avez parfois un coup de pompe en milieu de matinée? Vous n’arrivez pas à vous concentrer au travail? Vous êtes fatigué et du coup accro au café? Vous vous sentez dévitalisé de manière générale? Alors cette recette est faite pour vous car elle a une capacité d’alimentation cellulaire particulièrement remarquable. C’est une alternative saine…
Quelle est la meilleure alimentation pour mon chat?
Comme les humains, les chats sont de plus en plus malades : surpoids, diabète, maladies rénales, cancers… Alors à qui la faute ? Est-ce un problème d’alimentation ou cela provient-il d’autre chose? Pour savoir si nous donnons une bonne alimentation à nos chats, et pour savoir comment leur donner la meilleure alimentation, c’est simple, il…
Le thé vert contre Alzheimer?
Une nouvelle recherche scientifique suggère de boire du thé pour améliorer sa mémoire Les résultats des tests de laboratoire par une équipe de l’Université de Newcastle upon Tyne ont constaté que le thé vert et noir inhibe l’activité de certaines enzymes dans le cerveau qui sont associées à la mémoire. Les résultats, qui sont publiés…
7 « Super Aliments » à consommer en automne
Initialement publié sur Dianaturo :
1. La carotte…un antibiotique naturel Recommandé aux enfants dont le système digestif n’est pas encore mature. Elle élimine les toxines, très intéressant pour sortir plus vite d’une maladie infantile. Anti-infectieuse pulmonaire elle permet de se débarrasser de la toux et elle élimine aussi les parasites (sauf le ténia). Elle nourrit fortement les…
Rhume & Bronchite: une prévention efficace et gratuite
Se gargariser est un geste à inclure dans sa routine quotidienne pour éviter les désagréments de l’hiver. Se gargariser est un geste qui fait partie de l’hygiène quotidienne des Japonais depuis des millénaires. Aujourd’hui, des chercheurs de l’université de Kyoto (Japon) viennent de montrer que cette technique traditionnelle est tellement efficace que, si elle est…
La cure de raisin, c’est le bon moment de faire le plein d’énergie
Le raisin purifie l’organisme Par sa forte teneur en eau, le raisin est un fruit diurétique doté d’une proportion intéressante en fibres. Ce qui permet de purifier les intestins et le foie. Il est aussi riche en sels minéraux : en potassium tout d’abord qui permet de réduire la tension artérielle et de régulariser le rythme…
La respiration d’été
Supporter la chaleur tropicale (ou pas) au cours d’une randonnée grâce aux respirations spécifiques…. Voici un moyen simple, gratuit et à la portée de tous (sauf pour l’exercice où il faut sortir la langue en « U », car nous sommes génétiquement disposés à y parvenir ou pas!) Ces exercices vous permettrons de profiter d’avantage d’une randonnée…
La pastèque, un atout santé
La pastèque, ou melon d’eau, possède un goût rafraîchissant qui désaltère. Rouge ou rosée, blanche ou jaune, sa chair est une importante source de lycopène, un antioxydant qui protègerait contre plusieurs maladies. Les pépins de la pastèque sont comestibles et fournissent de la vitamine C. Les bienfaits de la pastèque Cancer: Selon les résultats d’une…
L’ortie un trésor de plante aux multiples vertus
L’ortie est une plante commune, un cadeau de la nature, apparaissant au bord des chemins, dans les fossés et les sols riches en nitrates ou en acide urique. Il est préférable de récolter les feuilles vers le sommet de l’ortie, au printemps ou au début de l’été, avant que la plante ne devienne trop coriace….
Etes-vous en bonne santé?
Lorsque je ne boude pas, que je ne rumine pas, Lorsque je donne de la valeur à un sourire, au monde qui m’entoure, Lorsque j’aime ma vie et que je ressens un amour global pour la création toute entière, Je suis en bonne santé… Etre en bonne santé c’est savoir donner du sens à la…
Les bienfaits de l’inuline
Le plus efficace des prébiotiques, l’inuline, est le choix par excellence des gens soucieux de leur alimentation et de leur santé. Formée d’un mélange de polysaccharides, l’inuline appartient à la classe des fibres alimentaires appelées fructanes. Les fructanes ne sont pas digérées par notre organisme et n’ont donc pas d’impact sur les sucres sanguins. L’inuline…
Le lait maternel, un cadeau de la nature pour la vie
Le lait maternel est le seul aliment biologique convenable, parfaitement adapté pour l’enfant durant les cinq ou six premiers mois de sa vie (certaines mères allaitent leurs enfants jusqu’à l’âge de 2 ans et plus). – Il contient tous les éléments nécessaires à sa croissance et à sa santé présente et future. – Il est…
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