Smoothie magique pour des cheveux magnifiques

Soigner les cheveux de l’extérieur, c’est bien, mais les soigner de l’intérieur c’est encore mieux. En effet un cheveu est une matière morte. Tout le vivant se trouve dans votre cuir chevelu, à la racine de vos cheveux, dans le bulbe. Là où la kératine est formée et où le cheveu pousse. S’il grandit en…

Smoothies verts aux huiles essentielles

Savez-vous que la molécule de chlorophylle n’a qu’un atome de différence avec la molécule de sang humain? Selon le Dr Ann Wigmore, consommer de la chlorophylle (l’un des principaux composants des feuilles vertes) c’est comme recevoir une transfusion sanguine.  Le smoothie vert, mélange de fruits et de légumes verts feuillus, est une délicieuse façon de…

Savoir mastiquer c’est la santé

Et si la mastication était une réponse intelligente et efficace de l’organisme et du cerveau pour manger moins et assimiler mieux? Comment le cerveau pourrait-il organiser une bonne digestion, une bonne assimilation, et surtout déclencher le signal de satiété, si nous ne lui laissons pas le temps d’analyser ce qui entre dans notre bouche?  Il…