Restez au chaud cet hiver grâce aux aliments réchauffants

A mesure que les températures extérieures chutent, notre corps a besoin de plus de soutien. Celui-ci doit littéralement « faire des heures supplémentaires » pendant la saison froide pour garder la température de base aux alentours de 37,0 degrés. Si la température de notre corps est trop faible, les organes ne peuvent pas fonctionner correctement…

Le Pollen-Miel-Citron

C’est une recette du Docteur Kousmine, excellente pour retaper un système nerveux. Si vous êtes épuisé, faites cela 15 jours d’affilée. Si vous n’avez pas le moral, que vous manquez d’énergie, si vous avez subi un harcélement, si vous n’en pouvez plus nerveusement, faites cette cure! En cas d’épuisement faites la pendant quinze jours d’affilée….

Les Fleurs de Bach pour garder le moral en hiver

Déprime : vous avez du mal à vous lever le matin? Vous lever le matin est au-dessus de vos forces et vous êtes en pleine phase « d’aquabonisme aigu »: fatiguée à l’avance à l’idée d’affronter une nouvelle journée au travail. Vous avez le sentiment d’être plus épuisée en vous levant qu’en vous couchant et vous n’arrivez…