La cure de raisin, c’est le bon moment de faire le plein d’énergie

Le raisin purifie l’organisme Par sa forte teneur en eau, le raisin est un fruit diurétique doté d’une proportion intéressante en fibres. Ce qui permet de purifier les intestins et le foie. Il est aussi riche en sels minéraux : en potassium tout d’abord qui permet de réduire la tension artérielle et de régulariser le rythme…

Et après les fêtes? La monodiète!

Après les fêtes en réaction à ces journées d’abondance, on ressent souvent le besoin de se mettre à la diète. C’est le moment de tester la monodiète de pommes! Késako la monodiète? La monodiète consiste à manger un seul aliment (en général un fruit, légume ou une céréale sans gluten comme le riz) à chaque…