Rhume & Bronchite: une prévention efficace et gratuite

Se gargariser est un geste à inclure dans sa routine quotidienne pour éviter les désagréments de l’hiver. Se gargariser est un geste qui fait partie de l’hygiène quotidienne des Japonais depuis des millénaires. Aujourd’hui, des chercheurs de l’université de Kyoto (Japon) viennent de montrer que cette technique traditionnelle est tellement efficace que, si elle est…

La cure de raisin, c’est le bon moment de faire le plein d’énergie

Le raisin purifie l’organisme Par sa forte teneur en eau, le raisin est un fruit diurétique doté d’une proportion intéressante en fibres. Ce qui permet de purifier les intestins et le foie. Il est aussi riche en sels minéraux : en potassium tout d’abord qui permet de réduire la tension artérielle et de régulariser le rythme…